L'adolescència és una etapa de transició vital molt intensa, tant per a qui la viu com per a les seves famílies. És una etapa de molts canvis físics i emocionals, de cerca d'identitat i necessitat d'autonomia, cosa que pot donar lloc a rebel·lia i moments de tensió familiar, i encara que hi hagi amor, preocupació i bona intenció, pot ser difícil entendre's i trobar una convivència que funcioni per a tothom.
L'adolescència és una etapa de transició vital en què es produeixen importants canvis físics, emocionals, socials i personals. Això genera noves necessitats i inseguretat davant situacions noves, cosa que pot afavorir canvis de conducta, rebel·lia, necessitat d'independència, dificultats de comunicació i conflictes en la família.
Molts d'aquests conflictes són propis d'aquesta etapa i no es consideren patològics. Tanmateix, en ocasions pot resultar difícil aconseguir una comprensió mútua, cosa que deteriora la comunicació, dificulta la demanda d'ajuda i la gestió de problemes en els més joves, afecta l'autoestima i pot deteriorar els vincles familiars.
Aquests són alguns dels signes que et poden indicar que treballar aquest àmbit a teràpia et podria ajudar:
Treballo amb els més joves donant especial importància al vincle terapèutic, amb l'objectiu de crear un espai segur on puguin expressar-se, comprendre què els passa, enfortir la seva autoestima i desenvolupar recursos emocionals per afrontar els reptes d'aquesta etapa.
Per a això, utilitzo eines de psicoeducació, comunicació, gestió emocional, comprensió emocional i establiment de límits, buscant un equilibri entre autonomia i convivència. De manera complementària, quan es considera necessari, es poden fer sessions d'assessorament familiar per afavorir la comunicació i facilitar la gestió de les dificultats que van apareixent.
L'objectiu de la teràpia és acompanyar l'adolescent en el seu procés, afavorint el seu benestar emocional, autoestima i autonomia, alhora que es millora la comunicació i les relacions familiars.